Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3199 kcal
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Líp: 177,86g | Prot: 128,57g | Carbs : 250,10g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Fazer Конфеты, Ариант Холодец Домашний. Almoço: Fazer Конфеты Geisha, Fazer Fazermint, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Индейка Отварная, Голден Яблоко , SPAR Пряники Имбирные. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мsypermay2012
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