Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 27,27g | Prot: 48,66g | Carbs : 117,64g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Telur Rebus, Oyong. Jantar: Risoles. Snacks/Outros: Nangka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de plur 1967
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