Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 56,85g | Prot: 85,20g | Carbs : 143,43g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Рис Вареный. Almoço: Магнит Апельсин, Vasco Маффин. Jantar: Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Hortex Овощи для Жарки, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Рис Вареный. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|