Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2013
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140,0 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 69,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 130,94g | Prot: 74,46g | Carbs : 239,01g.
Pequeno Almoço: Cream Substitute (Light Powdered), Whole Wheat Tortilla, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Jantar: Crab Rangoon, Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. mais...
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4306 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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