Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 47,59g | Prot: 85,37g | Carbs : 187,87g.
Pequeno Almoço: Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Tapioca. Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pequi, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Linea Sucralose, Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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