Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 81,89g | Prot: 90,02g | Carbs : 244,00g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Crepioca, Mamão Papaia, Scotti Cocoa, Integralmedica Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Quiche Low Carb, Salada de Folhas, Ovo Frito. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Salada Crua, Quiche Low Carb, Purê de Batata, Arroz Integral. Snacks/Outros: Scotti Cocoa, Morangos, Água de Coco, Sementes de Linhaça, Morangos, Abacaxi, Ameixas, Morangos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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