Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2013
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 72,36g | Carbs : 341,13g.
Pequeno Almoço: Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Vanilla Extract, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Strawberries, Kelp Seaweed, Blueberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Nutiva Chia Seed. Almoço: Peloponnese Kalamata Olives, California Avocados, Coriander Leaf (Dried), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Olivado Extra Virgin Avocado Oil, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Korean local korean 100g radish kimchi, Shirakiku zaru soba. Jantar: Ciao Bella alphonso mango. Snacks/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Lemon Pudding (1 oz). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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