Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Líp: 22,96g | Prot: 43,89g | Carbs : 227,94g.
Pequeno Almoço: رغيف خبز بلدي Bread, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, رغيف خبز بلدي Bread, بيضة مسلوقة. Almoço: رغيف خبز بلدي Bread. Jantar: Nescafe Coffee , الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Snacks/Outros: Fruit Yousefi يوسفى, شاي. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0123456789this
|