Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 47,51g | Carbs : 141,52g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Almoço: Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, Carozzi Spaghetti 5. Jantar: En Linea Chocolate con Almendras, Manzana. Snacks/Outros: Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pameu.u
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