Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 106,68g | Prot: 95,34g | Carbs : 20,14g.
Pequeno Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Куриный Бульон или Консоме, Саянский Бройлер Крылья Куриные, Лента Кета Балык (Спинка) Х/К, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Лента Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Euphoria_belki_
|