Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 83,04g | Prot: 79,55g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona, Piątnica Serek Wiejski, Chałka. Almoço: Światowid Rycerski Ser z Dziurami, Baresa Pesto Czerwone, Grahamka. Jantar: Jajko Sadzone, Krasnystaw Kefir, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Tort Czekoladowy, Storck Toffifee, Makowiec. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
|