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:’)
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95,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 81,73g | Prot: 55,30g | Carbs : 156,65g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Jantar: Yeşil Fasulye, Zeytinyağı. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, İçim Orman Meyveli Kefir, Avokado, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması, Eti Karam Bitter, Süt (Yağsız), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Exthefury
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