Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 26,65g | Prot: 31,65g | Carbs : 51,83g.
Pequeno Almoço: Eti Etimek Tuzsuz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Bal, Muz, Beyaz Ekmek, Migros Eski Kaşar. Almoço: Badem, Ananas. Jantar: Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir, Yumurta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mma_9
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