Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2013
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 97,69g | Prot: 72,32g | Carbs : 47,12g.
Pequeno Almoço: I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Morning coffee, Tomatoes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Egg. Almoço: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Mission Avocado. Jantar: Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Olive Garden Italian Salad Dressing, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Celery. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diehard3
|