Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 21,50g | Prot: 67,50g | Carbs : 315,00g.
Almoço: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Texas Roadhouse Chili, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Sweet Frog Toasted Marshmallow. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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