Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 52,73g | Carbs : 131,68g.
Almoço: Boiled Egg, Red Sweet Pepper, Mushrooms , Noodles, Tangerines (Mandarin Oranges) . Jantar: Olive Oil, Carrots , Mushrooms , Green Peas , Red Sweet Peppers (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Eggplant , Green Summer Squash, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Catfish. Snacks/Outros: Milbona Greek Style Yogurt 2%, Milk Chocolate Candies , Nescafé Latte Macchiato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eseblis
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