Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 83,95g | Prot: 122,01g | Carbs : 58,04g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Dried Pine Nuts , Raspberries , Cantaloupe Melons , Egg, Carrots , Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) , Chicken Breast. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Chocolate Chip Cookies (Dry Mix) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Lamb, Chicken Feet, Pumpkin Leaves , Lamb Chop. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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