Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 79,15g | Prot: 40,42g | Carbs : 211,86g.
Pequeno Almoço: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares. Almoço: Huevo Duro, Cuisine & Co Kanikama, Tomates, Minuto Verde Papas Duquesas, Lider Camarón Mariposa Apanado, Mayo vegana. Jantar: Ideal Pan de Pascua Frutos Secos. Snacks/Outros: Nabisco Club Social. mais...
|
|
1552 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avivima
|