Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 132,31g | Carbs : 167,58g.
Pequeno Almoço: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Maxi torta de manzana, Galletitas de avena. Almoço: BC Gelatina Sabor Frutilla, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Ensalada de zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Jantar: Gallo Arroz Oro, Almendras, Chauchas, Zanahoria, La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo. Snacks/Outros: Naranjas Ombligonas, Banano, Nutz Pasta de Maní, Pan integral, Nutrilab Whey Pro 2.0. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obp97
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