Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 13,56g | Prot: 45,04g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi), Daily's Wholemeal Delight (Bread). Almoço: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Kukus, Nasi Putih. Jantar: Kue Putu Ayu, Daily's Wholemeal Delight. Snacks/Outros: Tiger Biscuit (Original) , Pisang. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanafitri
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