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體重91.6
體脂32.1
基代1679
內臟15
肌肉59
骨質3.2
最近太不節制了啊😭
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 81,12g | Prot: 119,15g | Carbs : 70,69g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almoço: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
28 dez 20 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de josephc0917
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