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終於........ 在2020年要結束前，讓我完成我今年的生日願望！ 很辛苦，但是很值得！ 我要更好好愛自己❤️
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55 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 31,39g | Prot: 106,40g | Carbs : 77,01g.
Almoço: Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 黑芝麻, 蝦仁, 韓式泡菜, 全聯 麻辣鴨血, 魔芋, 甜椒, 番茄, 小黃瓜, 黃秋葵. Jantar: Milk chocolate, 白帶魚, 雞胸肉, 糙米餅, 杏仁, 核桃. Snacks/Outros: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
昨天就說啦！ ㄧ定要在想吃東西的時候馬上吃，怎麼都忍到晚上10點多受不了才大吃啦😭😭😭
29 dez 20 por membro: JoJoCheng
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29 dez 20 por membro: JoJoCheng
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Histórico de Peso de JoJoCheng
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