Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 47,42g | Carbs : 163,55g.
Pequeno Almoço: Adria Tortinha de Chocolate , *BOLO DE BANANA*. Almoço: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Açúcar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Pão Francês, Parati Bolacha Maria, Mosmann Biscoitos Sortidos, Farias Pao Preto, Marilan Magic Toast Integral, Isabela Wafer Chocolate com Morango. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Be^^
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