Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 78,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 199,32g | Carbs : 178,76g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Mamão Formosa, Batata Doce, Clara de Ovo, Patinho. Almoço: Clara de Ovo, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Top Whey 3W, Queijo Branco, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Black Skull Whey 3Hd Baunilha, Activia Zero Lactose, Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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