Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Líp: 65,72g | Prot: 172,97g | Carbs : 324,54g.
Pequeno Almoço: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Almoço: 머릿고기, 밥, 순대국. Jantar: 산적, 돼지앞다리, 밥. Snacks/Outros: CJ 비비고 한입 떡갈비, 두부전, 꼬치전, 콩찰떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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