Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 76,38g | Carbs : 116,96g.
Pequeno Almoço: Вода, Nescafe Растворимый Кофе, Чеснок, Околица Молоко 3.2%, Гречка Вареная. Almoço: Корица, Любимый Кефир, Рахат Барбарис, Икра щуки, Свекольный суп с курицей, Вода, Зеленый Чай. Jantar: Вода, Зеленый Чай, Чеснок, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Outros: Вода, Nescafe Растворимый Кофе, Яблоки (без Кожи). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseniya.turhanova
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