Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 80,84g | Prot: 83,12g | Carbs : 131,03g.
Pequeno Almoço: Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Активиа Йогурт Вишня. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Соус Салата "Цезарь", Куриная Грудка Отварная. Jantar: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан. Snacks/Outros: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|