Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 68,86g | Prot: 115,84g | Carbs : 170,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Хлеб Полбовый, Летний День Молоко 3,2%, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Каравай-СВ Штрудель со Свежим Яблоком, Магнит Хурма. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Дикси Виноград Кишмиш, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Мексиканская Смесь, Хек Запеченный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|