Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Líp: 78,44g | Prot: 235,26g | Carbs : 254,37g.
Pequeno Almoço: Extra Chocotone , Batavo Leite Fermentado Família, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit 100% Premium Whey, Profit Isolate Protein Mix. Almoço: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Melancia, Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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