Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2013
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1498 kcal
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Líp: 60,79g | Prot: 126,41g | Carbs : 147,41g.
Pequeno Almoço: Varkenslende (Filet), Vitalinea Yoghurt Kers. Almoço: Wit Brood, Wasa Knàcbrod, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees. Jantar: Materne Appel Compote, Aardappelpuree (uit Zakje), Materne Abrikozen Appelen Compote, Kippenbout. Snacks/Outros: Koek met Chocolate Mcennedy American Way, Côte d'Or Chocolat au Lait, Nestlé Nescafé Select Decaf. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, breien - 2 horas, Dormir - 13 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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