Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 54,79g | Prot: 110,97g | Carbs : 86,00g.
Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Snacks/Outros: Pão Caseiro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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