Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 61,57g | Carbs : 255,76g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Notco Not Milk Semi, Água com Limão. Almoço: Abóbora Cabotia, Músculo Bovino Cozido, Macarrão. Jantar: Sadia Salame Italiano Fatiado, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alienap
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