Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 90,88g | Prot: 166,37g | Carbs : 196,25g.
Pequeno Almoço: Carnation Leche Evaporada. Almoço: Licor 43 Licor 43, Carnation Leche Evaporada, Aguacate, Aceite Vegetal, Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante, Tortillas de Maíz, Huevo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Bistec de Res. Jantar: Practi Rico Carne al Pastor, Carnes Gusi Bistec Taquero, FUD Queso Gouda Rebanado, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Uva, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. Snacks/Outros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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