Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 102,48g | Carbs : 308,99g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite Integral, Vigor Margarina, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Quero Feijão Carioca , Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco, Maçãs Fuji. Jantar: Visconti Wafer Limão, Suco de Laranja Natural, Pastel Camarão, Maçãs Fuji. Snacks/Outros: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Banana Nanica, Vigor Requeijão Light, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Queijo Branco, Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osni Floriano
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