Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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40,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 26,78g | Prot: 68,61g | Carbs : 172,95g.
Pequeno Almoço: Blue Band Serbaguna, B.J. Bawang Merah Goreng, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ibu Pudji Semarang Tahu Baxo, Nasi Putih. Jantar: Cedea Fish Roll, Tropicana Slim Strawberry Jam, Kobe Bon Cabe Lv. 30, SuperIndo Bakso Udang, Blue Band Serbaguna, Fiesta Schnitzel Dada Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Snacks/Outros: Pepaya, Naraya Oat Choco Vanilla (Original), Kurma, Kurma, Mexico Organic Chia Seed, Good Day Chococinno. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de linsky09
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