Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 49,20g | Prot: 36,15g | Carbs : 200,24g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal. Almoço: Pink Lady Apples, XLNT Beef Tamale (5 oz). Jantar: Mixed Salad Greens, Bear Creek Minestrone Soup Mix, Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Battered Halibut. Snacks/Outros: Honey , Blueberries , Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Trader Joe's Sourdough Wheat Bread. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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