Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2009
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1209 kcal
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Líp: 16,49g | Prot: 63,37g | Carbs : 209,08g.
Pequeno Almoço: optivita raisin oat crisp, Green Peppers, Bananas. Almoço: Light Cream Cheese, bagel. Jantar: light bolognaise sauce, wholewheat spaghetti, onion, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Healthy living extra lean mince. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Conduzir - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dennymac
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