Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1176 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 52,06g | Carbs : 118,65g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Salted Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almoço: Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: Red Table Wine, Beef or Meat Gravy, Cascadian Farm Organic Garden Peas, Trader Joe's Boneless Stuffed Pork Chops with Apple Almond Stuffing. Snacks/Outros: Deglet Noor Dates, Banana Bread. mais...
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101 kcal
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Exercício:
Yoga - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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