Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 86,82g | Carbs : 192,49g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mas, Nasi Putih. Jantar: Mangga, Telur Rebus, Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Outros: Silver Queen Milk Chocolate, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juli widianto
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