Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 56,86g | Prot: 72,64g | Carbs : 253,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Звездный Сухари К Чаю, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Prisma Мандарин Марокко, Голден Яблоко , Банан, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|