Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2013
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 69,26g | Carbs : 324,95g.
Pequeno Almoço: 100% Maple Syrup, 1oz Raw Ginger Juice organic, Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Chia Seed, Xagave Agave Nectar, Pure Baking Soda, 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Chinese Five Spice Blend, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Bananas, Vanilla Extract, Red or Cayenne Pepper, Nutmeg (Ground), Fennel Seed, Coriander Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Sesame Seeds, Egg. Almoço: Young Green Onions, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Korean local korean 100g radish kimchi, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), California Avocados. Jantar: Apples. Snacks/Outros: Ciao Bella Alphonso Mango Sorbet, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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