Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2013
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 131,19g | Prot: 41,39g | Carbs : 28,18g.
Pequeno Almoço: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), HEB Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Avocados, Kroger Cut Italian Green Beans, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Beef Stock, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Outros: Planters Deluxe Mixed Nuts. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bigbassbrent
|