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alhamdulillah
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 16,12g | Prot: 55,45g | Carbs : 121,95g.
Pequeno Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Jumbo, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayfa8620
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