Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 66,60g | Prot: 47,67g | Carbs : 96,47g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Mantar, Yumurta. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. Jantar: Çoban Salatası, Hamsi Tava, Mantı. Snacks/Outros: Ananas, Kelly's Fitness Club Yulaf , Mis Süt, Kuru İncir. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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