Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 39,54g | Carbs : 180,37g.
Pequeno Almoço: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almoço: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Ensalada de Garbanzos, Bimbo Bimbo Familiar. Snacks/Outros: Fontaneda Galletas María, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Caqui, Danone Danacol. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoseMGS
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