Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 19,91g | Prot: 71,50g | Carbs : 106,04g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Соло Рикотта 40%, Зеленый Чай. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашние Гарниры Гречка с Грибами, Куриная Грудка, Зеленый Чай. Jantar: Каждый День Кабачки Маринованные, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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