Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 58,05g | Carbs : 120,49g.
Pequeno Almoço: Mandarijn. Almoço: Appelflap, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Verse Granola, AH Blauwe Bessen, AH Mango Eetrijp. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, AH Kiprollade. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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