Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 42,88g | Prot: 65,73g | Carbs : 203,44g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Peach Lowfat Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Almoço: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on Wheat (Regular). Jantar: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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