Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 58,46g | Carbs : 109,44g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Tempe Rebus. Almoço: Dodol. Jantar: Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maulana_95
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