Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 25,44g | Prot: 85,86g | Carbs : 257,51g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Thin Crust Pizza with Meat. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Hy-Vee Light Vanilla Yogurt, Golden Delicious Apples, Air Popped Popcorn, Great Value Raisins, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|